Potraviny na zvýšenie testosterónu
Testosterón je základný a zároveň najdôležitejší mužský pohlavný hormón, ktorý produkujú hlavne semenníky a má veľký vplyv na plodnosť, libido a tiež potenciu. Okrem ovplyvňovania sexuálnej túžby je tento hormón tiež zodpovedný za zdravie kostí a svalstva, produkciu spermií, ale aj rast vlasov. Produkcia testosterónu sa počas života postupne zmenšuje, čo sa prejavuje najmä u mužov nad 40 rokov, ktorí …
